A = Angus
Mindfulness
Eftersom jag har mina ångestattacker ofta så kör jag just med mindfulness-övningar.
En ny jag fick var att skriva alfabetet i lodrät ordning och sen komma på t.ex grupper/band/artist för varje bokstav...men jag kör detta här istället...och en grupp/band/artist per dag!
Hoppas det funkar ;-)
Tjing//ML
En ny jag fick var att skriva alfabetet i lodrät ordning och sen komma på t.ex grupper/band/artist för varje bokstav...men jag kör detta här istället...och en grupp/band/artist per dag!
Hoppas det funkar ;-)
Tjing//ML
Lill-Lördag?
Jag pendlar mkt nu känner jag, upp & ner, ena dagen glad till andra dagen ledsen.
Fick tipset idag att INTE dricka alkohol, men just nu vill jag ha en rejäl fylla, glömma allt som är för ett tag.
Men det är nog bara destruktivt i know, men jag kan behöva släppa loss nån gång oxå!!
Mitt i min bergochdalbana så har jag hittat en vän, en vän som jag kan lita på. Har några få vänner och dom håller jag mej starkt om i hjärtat.
Jag känner att jag får vara mej själv med denne vännen, behöver inte ursäkta att jag för dagen inte kan stava till det lättaste ordet i världen lr att jag ser ut som stryk lr inte har senaste nytt i kläder, musik, o dyl. Kort & gott...jag får vara MIA.
Idag har jag en jobbig dag...började med en prommis för det brukar hjälpa, men inte idag...allt suger tyvärr.
Tror jag ska lägga mej o kolla på nån film o låta tiden gå.
Simma lugnt därute!
Kram
Tjing//ML
Fick tipset idag att INTE dricka alkohol, men just nu vill jag ha en rejäl fylla, glömma allt som är för ett tag.
Men det är nog bara destruktivt i know, men jag kan behöva släppa loss nån gång oxå!!
Mitt i min bergochdalbana så har jag hittat en vän, en vän som jag kan lita på. Har några få vänner och dom håller jag mej starkt om i hjärtat.
Jag känner att jag får vara mej själv med denne vännen, behöver inte ursäkta att jag för dagen inte kan stava till det lättaste ordet i världen lr att jag ser ut som stryk lr inte har senaste nytt i kläder, musik, o dyl. Kort & gott...jag får vara MIA.
Idag har jag en jobbig dag...började med en prommis för det brukar hjälpa, men inte idag...allt suger tyvärr.
Tror jag ska lägga mej o kolla på nån film o låta tiden gå.
Simma lugnt därute!
Kram
Tjing//ML
Lördag hela veckan?
Nja....Just idag känns det som söndag, jag är trött, grinig och allmänt pissig överlag.
Igår kvälll däremot hade jag riktigt skoj. Var hem till Marias kompis N. Dom partade och jag joinade bara.
Karin kom in oxå, sen skjutsade vi båda dom till Gävle & Harrys. Vi avslutade med lite Donken-mat.
Sen tog jag lilla Getzen och for ut till PG & alla kidZen.
Väl därute så surrade jag lite med PG & hans kompis Nicke som satt och drack Wirrar....sen kröp jag ner i sängen och somnade som klubbad.
Nu ska jag ta och sätta mej i solen ett tag med spottan i öronen och bara försöka ta till vara på den här dagen.
Tjing //ML
Igår kvälll däremot hade jag riktigt skoj. Var hem till Marias kompis N. Dom partade och jag joinade bara.
Karin kom in oxå, sen skjutsade vi båda dom till Gävle & Harrys. Vi avslutade med lite Donken-mat.
Sen tog jag lilla Getzen och for ut till PG & alla kidZen.
Väl därute så surrade jag lite med PG & hans kompis Nicke som satt och drack Wirrar....sen kröp jag ner i sängen och somnade som klubbad.
Nu ska jag ta och sätta mej i solen ett tag med spottan i öronen och bara försöka ta till vara på den här dagen.
Tjing //ML
10 kg lättare
Igår fick jag besök av Sandra som skulle hämta kläder och saker.
Vi pratade ut, det kändes himla gött. Så stolt över henne!
Hon kommer bo hos sin pappa och det känns okey för mej. Hon vet nu att jag inte är arg och att jag älskar henne.
När hon gick igår va det som att förlora 10 kilo från min kropp. Alla tankar & funderingar på hur allt skulle bli reddes upp.
Så glad att hon kom hem.
Sandra fixade även ett jobb igår på sandvik, hur duktigt är inte det!?
På tal om jobb så ska jag kika på ett idag, en rörfirma här i stan....spännande, börjar pirra i magen ordentligt nu :D
Idag blåser snålt ute så jag skippar prommisen men cyklar inne istället på PG´s träningscykel.
Nu ska jag ta & fortsätta mitt plockande här hemma.
Tjing //ML
Vi pratade ut, det kändes himla gött. Så stolt över henne!
Hon kommer bo hos sin pappa och det känns okey för mej. Hon vet nu att jag inte är arg och att jag älskar henne.
När hon gick igår va det som att förlora 10 kilo från min kropp. Alla tankar & funderingar på hur allt skulle bli reddes upp.
Så glad att hon kom hem.
Sandra fixade även ett jobb igår på sandvik, hur duktigt är inte det!?
På tal om jobb så ska jag kika på ett idag, en rörfirma här i stan....spännande, börjar pirra i magen ordentligt nu :D
Idag blåser snålt ute så jag skippar prommisen men cyklar inne istället på PG´s träningscykel.
Nu ska jag ta & fortsätta mitt plockande här hemma.
Tjing //ML
<3
Dom senaste dagarna har jag tagit mej prommisar. Äntligen, för jag har så svårt att gå i halkan. Men nu är det MIN tur att få börja träna igen. Det är obeskrivligt, vilken underbar känsla det är.
Bara för att jag är fet så innebär det inte att jag inte älskar att röra mej :D
Nu ska jag börja spara till ett par gympadojjor som jag har hittat på intersport. Mina får jag så ont av tyvärr.
Motivationen är på topp!! Länge sedan.
Sen har jag såklart mina otroliga svackor....men det är såna här dagar som idag som jag vill minnas och ta styrka utav.
Vet ju att prommisarna får mej att må bättre... om 2 månader har jag sparat ihop till mina nya skor...då ska jag njuta, tills vidare får jag köra på med dom jag har!
Igår skickade jag beställning på 2 lotions från Oriflame. *yummi*
Nu dyka ner i soffan en stund...må så gott därute!
Tjing//ML
<'3
Saknaden är stor, vet inte riktigt vilken fot jag ska stå på. Ska jag visa min kärlek lr ska jag hålla mej undan?
Det suger iaf att vara den värdelösa!
Det suger iaf att vara den värdelösa!
Lördag
Underbar lördag faktiskt, solen skiner, jag har energi till tusen, magvärken börjar trappa av, tjejmiddag till kvällen (i Gävle).
Ibland är det så underbart att få vara med om såna här dagar!
Kom nyss hem från en shoppingtur på ÖB....kom hem med en del hårprodukter, blev väldigt glad där....mitt favvoschampoo/balsam hade dom sänkt priset på....lovely!
Idag blir det och fortsätta städandet, vette katten vart energin kommer från idag.....innan i veckan har det vart för att driva bort ångesten....men idag känner jag sån stor lust för att göra allt här hemma :D
Så nu tar jag tag i det igen....
För om några timmar är det dax och börja svida om för tjejmiddag, innan tjejmiddagen ska jag hem till Anna-Carin med en present (hon har fyllt 40). Hoppas hon blir glad för den!
Ha en underbar lördag på er därute <3
*KrAm*
Tjing//ML
Ibland är det så underbart att få vara med om såna här dagar!
Kom nyss hem från en shoppingtur på ÖB....kom hem med en del hårprodukter, blev väldigt glad där....mitt favvoschampoo/balsam hade dom sänkt priset på....lovely!
Idag blir det och fortsätta städandet, vette katten vart energin kommer från idag.....innan i veckan har det vart för att driva bort ångesten....men idag känner jag sån stor lust för att göra allt här hemma :D
Så nu tar jag tag i det igen....
För om några timmar är det dax och börja svida om för tjejmiddag, innan tjejmiddagen ska jag hem till Anna-Carin med en present (hon har fyllt 40). Hoppas hon blir glad för den!
Ha en underbar lördag på er därute <3
*KrAm*
Tjing//ML
Sista dagen
Idag kör jag sista dagen på hotellet. Så ikväll ska jag vara uppe LÄNGE och njuta av att kunna få sova ut dagen feter :)
Min gissning är att jag sussar innan 22 iaf.
Solen skiner, så det blir lite städning efter jobbet, kanske en prommis oxå, tog första längre igår.
Det är ju inte isbana överallt mera.
Nu dax för frulle sen göra mina sista timmar av hotellstädning.
Tjing //ML
Min gissning är att jag sussar innan 22 iaf.
Solen skiner, så det blir lite städning efter jobbet, kanske en prommis oxå, tog första längre igår.
Det är ju inte isbana överallt mera.
Nu dax för frulle sen göra mina sista timmar av hotellstädning.
Tjing //ML
Bloggtorka
Efter att det hänt saker i mitt liv så har mitt mående rasat ytterligare några plan neråt.
Därför väljer jag att ta dag för dag. Orkar knappt med att se mej själv i spegeln. Så jag gömmer mej under täcket/jobbet/soffan istället....ORKAR inget annat.
Hoppas mina vänner står ut med att mitt liv inte är vad det borde vara. Jag finns och jag tänker på er, trots att orken tryter. *BIG HUG*
//ML
Därför väljer jag att ta dag för dag. Orkar knappt med att se mej själv i spegeln. Så jag gömmer mej under täcket/jobbet/soffan istället....ORKAR inget annat.
Hoppas mina vänner står ut med att mitt liv inte är vad det borde vara. Jag finns och jag tänker på er, trots att orken tryter. *BIG HUG*
//ML
Ö som i Ögon
Ä som i Älsklingsmat
Å som i Årstiderna
Tack JoPa för den underbara bilden <3
Y & Z Som i Ozzy
Idag blev det fusk, ingen fantasi och mår piss...så håll till godo med mina underbara Ozzy-tavlor <3
Nattångest...
Jag vet att många uppfattar mej kall, innesluten, avståndstagande...ja allt möjligt
Blev inte sån av egen vilja, blev tvingad dit.
Som liten blev jag berövad all frihet och lycka.
Idag försöker jag återskapa något som jag inte vet hur det fungerar.
Hur gör man?
Varför är just jag skitig, trasig, använd?
Trodde att tiden läker alla sår, men när såret bara blir större, hur gör man då?
Har så många känslor inom mej, men litar inte på nån just nu....ber ett tyst rop om hjälp, men vill jag ha hjälpen om den erbjuds....tänk om nån än en gång kommer nära.
Tårarna trillar längs mina kinder och jag känner att nu finns det där...nu har jag kommit ut ur min garderob, dock en väldigt sliten sådan.
Älska mej för den jag är, lite som teddybjörnen Fredriksson, sliten men med väldigt mkt kärlek att ge.
Nu ska jag göra ett nytt försök att sova //ML
Blev inte sån av egen vilja, blev tvingad dit.
Som liten blev jag berövad all frihet och lycka.
Idag försöker jag återskapa något som jag inte vet hur det fungerar.
Hur gör man?
Varför är just jag skitig, trasig, använd?
Trodde att tiden läker alla sår, men när såret bara blir större, hur gör man då?
Har så många känslor inom mej, men litar inte på nån just nu....ber ett tyst rop om hjälp, men vill jag ha hjälpen om den erbjuds....tänk om nån än en gång kommer nära.
Tårarna trillar längs mina kinder och jag känner att nu finns det där...nu har jag kommit ut ur min garderob, dock en väldigt sliten sådan.
Älska mej för den jag är, lite som teddybjörnen Fredriksson, sliten men med väldigt mkt kärlek att ge.
Nu ska jag göra ett nytt försök att sova //ML
TröttiZ
Igår började med mina nya meds, biverkningen var trötthet.....ORKAR inte hålla mej vaken.
Ute skiner solen, men där jag ä för tillfället är det isbana, så man tar sej inte ut mer än nödvändigt. Sen vill jag vara rädd om "smulan"....inte leka med uvi´n heller.
Idag är det hockey som står på schemat, sen ska jag kika på mellot....Näää...jag har inte slagit skallen....utan jag har insett att det fanns bidrag som var värda att lyssnas på, Tack Maria :)
God mat ska det väl bli oxå...kyckling och klyftor, igår kväll smällde jag ihop en tacogratäng...den gick åt som smör i solsken.
Saknar idag....många...pappa, katterna, vännerna, brorsan mfl....
Får ta tag i det här när jag slutat på hotellet.
Nu dax för lite piller och åter vila.
Ha en underbar lördag *stor kram*
Tjingding //ML
A.I.K.
Laget som jag älskar....leder med 3-0 i matcher....
Från allsvenskan till slutspel....oavsett hur nästa match går så har gnaget gjort ett jävla bra jobb!!!!!
Trött på all skit som jag får ta som gnagare, men hey....tänk om alla gillade samma lag, hur skoj vore det??
Så rak i ryggen, på med färgerna och var STOLT!
Tack gnaget för ALLT!!
Från allsvenskan till slutspel....oavsett hur nästa match går så har gnaget gjort ett jävla bra jobb!!!!!
Trött på all skit som jag får ta som gnagare, men hey....tänk om alla gillade samma lag, hur skoj vore det??
Så rak i ryggen, på med färgerna och var STOLT!
Tack gnaget för ALLT!!
X som i X-tra billiga parfymer
Dom 2 till vänster köpte jag kanonbilligt (Naomi Campbell)
W som i (Kizz)Wannabe
Var ju SÅ rädd för Gene som liten...så fast detta var coverband så rös jag under blodscenen (skräckblandad förtjusning givetvis) <3
Torsdag
Gårdagen (Onsdag dock) bjöd på mkt.
Fick under dagen höra att jag var en jävla surkärring, var orättvis, en bra medarbetare, effektiv....ja blandad kompott!
Har under några veckors tid haft ont i njurtrakten....men viftade bort det som sträckning lr nått...men i förrgår började det svida när jag skulle kissa....då blev 1+1=2.
Ner till Manpower och lämna prov, fick genast träffa en jättetrevlig läkare...så nu knaprar jag penicillin.
Nästa vecka på torsdagen kör jag mitt sista pass på hotellet. Men jag har redan ideér om nya ställen.
Idag kör jag ett pass mellan 9-12....sen hem och bara vara tror jag, lr kanske göra nån nytta.....fast jag skulle iofs ta det lite lugnt sa doktorn.
Ha en UNDERBAR dag på er <3
Tjing //ML
Fick under dagen höra att jag var en jävla surkärring, var orättvis, en bra medarbetare, effektiv....ja blandad kompott!
Har under några veckors tid haft ont i njurtrakten....men viftade bort det som sträckning lr nått...men i förrgår började det svida när jag skulle kissa....då blev 1+1=2.
Ner till Manpower och lämna prov, fick genast träffa en jättetrevlig läkare...så nu knaprar jag penicillin.
Nästa vecka på torsdagen kör jag mitt sista pass på hotellet. Men jag har redan ideér om nya ställen.
Idag kör jag ett pass mellan 9-12....sen hem och bara vara tror jag, lr kanske göra nån nytta.....fast jag skulle iofs ta det lite lugnt sa doktorn.
Ha en UNDERBAR dag på er <3
Tjing //ML
V som i Var är Vargen
Underbara Ebba....Falukalaset 2010
Tuesday afternoon (nästan)
Tisdag...idag har jag hunnit med allt och absolut ingenting...
Startade dagen på hotellet. Direkt hem och bjöd en kompis på lite fika.
På eftermiddagen vart det ett besök på 8:an....mkt kommer hända för mej nu. Bedömningssamtal för ev terapi, nya meds (hoppas jag!!).
Efter mötet mådde jag så kass så jag for och köpte mej en sallad och hyrde en film....
Men nästan hela em/kvällen har jag suttit med nära vänner i tfn/msn.
Sett klart filmen nu, den var inget för mej alls...I rymden finns inga känslor heter den.
Strax blir det ett avsnitt av BB.....för jag är ju insnöad på det.
Nu doftar jag underbart efter en sväng med nya coccos-duschcremen....love it!!
Måste faktiskt rekomendera Oriflames produkter....helt underbara.
Nä nu dax för dramaqueens :)
Tjing <3
Startade dagen på hotellet. Direkt hem och bjöd en kompis på lite fika.
På eftermiddagen vart det ett besök på 8:an....mkt kommer hända för mej nu. Bedömningssamtal för ev terapi, nya meds (hoppas jag!!).
Efter mötet mådde jag så kass så jag for och köpte mej en sallad och hyrde en film....
Men nästan hela em/kvällen har jag suttit med nära vänner i tfn/msn.
Sett klart filmen nu, den var inget för mej alls...I rymden finns inga känslor heter den.
Strax blir det ett avsnitt av BB.....för jag är ju insnöad på det.
Nu doftar jag underbart efter en sväng med nya coccos-duschcremen....love it!!
Måste faktiskt rekomendera Oriflames produkter....helt underbara.
Nä nu dax för dramaqueens :)
Tjing <3
Smygisar....
Finns det gott om....har väldigt många besökare ser jag....men bara en som "visar" sej....
Man blir ju nyfiken vilka som läser ;-)
//ML
Man blir ju nyfiken vilka som läser ;-)
//ML
U som i Underbart
Bubbelbad och levande ljus is da shit :D
.....
Nu är jag under ytan igen....gråter, sover, tar itu med toabesök, gråter, sover osv.
När ska det bli bra igen? Orkar seriöst inte ha det såhär.
Skulle hämta medsen idag....vad händer..jo dom kostar 2000 spänn. Det var ju bara att gå hem utan piller.
Ska träffa KP´n imorgon, hoppas jag får lite hjälp.
Mitt i all j-a bedrövelse så strular min tfn, men man törs inte säga nått till folk, för man möts väl av ett "vad var det jag sa-smile"....helt ärligt...tar mej knappt in på toa...hur ska jag ta mej till Telia?
Nä...idag leker inte livet direkt....men va 17...jag borde i sanningens namn vara van....
Åter till min soffa/filt och despan.. //ML
När ska det bli bra igen? Orkar seriöst inte ha det såhär.
Skulle hämta medsen idag....vad händer..jo dom kostar 2000 spänn. Det var ju bara att gå hem utan piller.
Ska träffa KP´n imorgon, hoppas jag får lite hjälp.
Mitt i all j-a bedrövelse så strular min tfn, men man törs inte säga nått till folk, för man möts väl av ett "vad var det jag sa-smile"....helt ärligt...tar mej knappt in på toa...hur ska jag ta mej till Telia?
Nä...idag leker inte livet direkt....men va 17...jag borde i sanningens namn vara van....
Åter till min soffa/filt och despan.. //ML
Rävspel
Usch så less jag är på rävspel. När man ser mitt framför sej hur falsk en människa kan vara.
Det är dax för mej nu att välja rätt.
Den man trodde inte var bra för en visade sej vara den bästa och vice versa.
Idag kommer Karin på besök....govännen min. Ska även hämta ut nya mediciner....ska bli spännande det här.
Jag känner för att riktigt rocka loss just nu....vet inte vart när & hur. Jag får väl bryta "trenden" sex, drugs and rock ´n roll. Höll på att smaka alko i lördags, men kom på mej själv med att tänka: Vad 17 gör du?? Har ju tänkt vara nykter ett tag ju.
Idag biter sej ångesten fast i nackhåren på mej, vägrar släppa. Hade tid hos min KP idag, men hotellet bestämmer ju numer mina tider så jag fick lov att säga nej till den.....går fucking jävla under snart!!
Det enda jag hör i min skalle är: Gör si Gör så.....jag vet inte själv vad JAG vill....schizofreni kanske är min diagnos =/
Ska försöka samla kraft och ta mej in i duschen....tungt..
Må så gott därute
TjingDING-Mia
Det är dax för mej nu att välja rätt.
Den man trodde inte var bra för en visade sej vara den bästa och vice versa.
Idag kommer Karin på besök....govännen min. Ska även hämta ut nya mediciner....ska bli spännande det här.
Jag känner för att riktigt rocka loss just nu....vet inte vart när & hur. Jag får väl bryta "trenden" sex, drugs and rock ´n roll. Höll på att smaka alko i lördags, men kom på mej själv med att tänka: Vad 17 gör du?? Har ju tänkt vara nykter ett tag ju.
Idag biter sej ångesten fast i nackhåren på mej, vägrar släppa. Hade tid hos min KP idag, men hotellet bestämmer ju numer mina tider så jag fick lov att säga nej till den.....går fucking jävla under snart!!
Det enda jag hör i min skalle är: Gör si Gör så.....jag vet inte själv vad JAG vill....schizofreni kanske är min diagnos =/
Ska försöka samla kraft och ta mej in i duschen....tungt..
Må så gott därute
TjingDING-Mia
T som i Tatueras
Söndag
Idag är det tungt....i kroppen inte i skallen.
Hade tjejmiddag igår, 5 goa vänner kom.
Bjöd på tacogratäng till varmrätt och chokladpudding/grädde till efterrätt. Det verkade som om dom gillade det.
Det blev mycket fnitter och skratt, djupa diskussioner och en del tårar.
Jag däremot hade sån ågren när jag skulle lägga mej, jag gick på i ett ämne som jag inte skulle ha gjort....det hettar på kinderna när jag tänker på det. Jag är ju faktiskt en snäll tjej, men igår kände jag mej som världens elakaste :(
Idag skiner solen...skulle behöva en prommis, men vill ha sällis....
Ha en bra söndag på er alla <3
Tjing Ding //ML
Hade tjejmiddag igår, 5 goa vänner kom.
Bjöd på tacogratäng till varmrätt och chokladpudding/grädde till efterrätt. Det verkade som om dom gillade det.
Det blev mycket fnitter och skratt, djupa diskussioner och en del tårar.
Jag däremot hade sån ågren när jag skulle lägga mej, jag gick på i ett ämne som jag inte skulle ha gjort....det hettar på kinderna när jag tänker på det. Jag är ju faktiskt en snäll tjej, men igår kände jag mej som världens elakaste :(
Idag skiner solen...skulle behöva en prommis, men vill ha sällis....
Ha en bra söndag på er alla <3
Tjing Ding //ML
S som i slutspel
Igår gick A.I.K. till slutspel.....jag hade tjejmiddag och sms haglade in från olika håll under matchens gång.
Fick denna ljuvliga ljuslykta igår av UNDERBARA Maria <3
R som i Råttan
Q som i Qvinna
Lr nått...vilken svår bokstav...
P som i Pappa PG med sina Pojkar
Mamma & Tommys bröllop -2010
O som i Oriflame
Älskar den här tvålen....<3
Tisdag
Tillbringat natten med att köra buss, men nu är magen lite mer stabil....
Om magen är helt bra senare så blir det badhuset med kidsen & Karin idag.
Först ska jag testa att städa andras toaletter...(fick ju faktiskt behålla frullen idag)
Just nu är Sandra inne i Gävle och skriver in sej för operation av halsmandlar. Op blir imorgon klockan 10.00.
Ångesten har faktiskt hållt sej i skymundan än så länge, hoppas det håller sej där.
På lördag blir det ju tjejmiddagen....och då VÄGRAR jag ha ångest!
Snart är det dax att hoppa i kostymen och bege sej mot hotellet.
Ha en underbar dag därute, SOLEN skiner ju idag....lovelly!!
Tjingeliding //ML
Om magen är helt bra senare så blir det badhuset med kidsen & Karin idag.
Först ska jag testa att städa andras toaletter...(fick ju faktiskt behålla frullen idag)
Just nu är Sandra inne i Gävle och skriver in sej för operation av halsmandlar. Op blir imorgon klockan 10.00.
Ångesten har faktiskt hållt sej i skymundan än så länge, hoppas det håller sej där.
På lördag blir det ju tjejmiddagen....och då VÄGRAR jag ha ångest!
Snart är det dax att hoppa i kostymen och bege sej mot hotellet.
Ha en underbar dag därute, SOLEN skiner ju idag....lovelly!!
Tjingeliding //ML
N som i Nyfödd
1993-01-31
